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Pourquoi la méditation ?

Jon Kabat-Zinn enseigne la « méditation de la pleine conscience ». Si l’on connaît maintenant les effets du stress sur la santé, il a été plus difficile de démontrer les effets bénéfiques du mental sur de nombreuses pathologies.

A retrouver ici :

https://www.franceculture.fr/conferences/universite-de-strasbourg/pourquoi-il-faut-mettre-la-meditation-au-centre-des-therapies

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